[Audios] Was sind Mental-Trainings? Warum sind Mental-Trainings wichtig? Wie wirkt es in den Audios?
Was sind Mental-Trainings? Wie funktionieren Mental-Trainings? Wie funktionieren die Audios? Wie höre ich die Audios am besten?
Toll, dass du dich genauer über unsere Audios informieren möchtest. Unsere Programme sind vor allem wegen unserer Audios so wirksam, in denen wir das sogenannte Mental-Training anwenden, um tief sitzende Blockaden deines Unterbewusstseins aufzulösen. So wirst du mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten entwickeln und deine Ziele erreichen können.
✅ Was sind Mental-Trainings?
In deinem Gehirn laufen jeden Tag unfassbar viele Prozesse ab. Du hast viele Tausende Gedanken und triffst Entscheidungen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass dabei nur etwa 10 Prozent deiner Entscheidungen bewusst ablaufen, du sie also bewusst wahrnehmen und beeinflussen kannst. Die restlichen 90 Prozent deiner Entscheidungen laufen unterbewusst ab. Dein Bewusstsein ist lediglich die Spitze eines Eisberges, während dein Unterbewusstsein den größten Teil des Eisberges unter Wasser ausmacht.
Wenn du nun versuchst, eine Gewohnheit zu verändern, kannst du dir das wie einen Reiter auf einem Pferd vorstellen. Du versuchst, mit deinem Bewusstsein als Reiter des Pferdes deine Ziele zu erreichen und neuen Gewohnheiten nachzugehen, um deine Ziele zu erreichen. Das Pferd als dein Unterbewusstsein will jedoch in eine ganz andere Richtung, die er bereits aus der Vergangenheit kennt. Wo werden sich der Reiter und das Pferd letztendlich hinbewegen? In die Richtung, die das Pferd, also dein Unterbewusstsein vorgibt, denn er ist wesentlich kraftvoller. Genau dies machen wir uns in den Mental-Trainings zunutze. Anstatt zu versuchen, mit all unserer Kraft des Bewusstseins unsere Ziele zu erreichen, arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein zusammen, indem wir die Sprache des Pferdes sprechen.
✅ Wie funktionieren die Mental-Trainings mit den Audios?
Glücklicherweise können wir unsere Denkweisen und Entscheidungen verändern. Wir nutzen dabei die Fähigkeit unseres Gehirns zur sogenannten Neuroplastizität, also zur Veränderbarkeit. Stelle dir folgendes vor: Deine Gewohnheiten sind wie Trampelpfade in deinem Gehirn, die du immer und immer wieder gegangen bist, sodass es für dich irgendwann zur Gewohnheit geworden ist, sie wieder und wieder zu gehen. Diese Trampelpfade sind deine Nervenzellen. Allein mit Disziplin und Willenskraft ist es unheimlich schwer, neue Trampelpfade, also neue Gewohnheiten zu wählen. Durch das Mental-Training ist es dir aber möglich, neue Trampelpfade entstehen zu lassen und so neue, positive, Gewohnheiten zu entwickeln.
Die Mental-Trainings ermöglichen dir genau das. Denn dein Gehirn lernt etwas Neues vor allem durch 3 Dinge: Bilder, Emotionen und Wiederholung. Dies ist die Sprache deines Pferdes, deines Unterbewusstseins, die wir in den Audios nutzen. Wir werden in den Mental-Trainings bestimmte Bilder und Emotionen in deinem Gehirn hervorrufen und du wirst sie wiederholt anhören. Somit werden sich neue Trampelpfade in deinem Gehirn ausbilden und du wirst mit viel mehr Leichtigkeit neue Gewohnheiten entwickeln können, um deine Ziele zu erreichen.
✅ Wie höre ich die Mental-Trainings am besten?
Die Mental-Trainings wirken am besten, wenn du in einem entspannten Zustand bist. Dann ist dein Unterbewusstsein am empfänglichsten für die neuen Informationen und lernbereit. Insbesondere nach dem Aufwachen und vor dem Zubettgehen ist dein Unterbewusstsein sehr offen für alles, was um dich herum passiert und kann neue Informationen super aufnehmen. Höre die Mental-Trainings also entweder über den Tag in einem entspannten Zustand oder direkt morgens oder abends. Je häufiger du ein Mental-Training wiederholst, umso eher wird dein Gehirn die neuen Gewohnheiten erlernen.
Du kannst dabei nichts falsch machen. Wenn du einschläfst, nimmt dein Unterbewusstsein die Inhalte der Mental-Trainings trotzdem sehr gut auf. Wenn du einmal wenig Zeit hast, ist es besser, dir ein kurzes Mental-Training auszuwählen oder ein Mental-Training während einer Aktivität zu hören, als es gar nicht zu hören. Du kannst dir sicher sein, dass dein Unterbewusstsein alles, was in den Audios passiert, trotzdem aufnehmen wird.
Du hast Lust auf mehr? Wir beraten dich gerne persönlich. Ruf uns unverbindlich an unter der 0151-74576120 (Di – Fr von 13 – 15 Uhr). Wir freuen uns auf die Reise mit dir zur nächsten Millionärin von nebenan. ❤
