Ich habe das auch lange so formuliert. Bis ich gemerkt habe, dass auch „positives Denken“ ja eine Bewertung ist.

Das ist ja nur subjektiv. Das können andere ja auch ganz anders einschätzen. Daher können wir ja alle mal versuchen, das „positiv-negativ“ wegzulassen und mehr zu „Was fühlt sich stimmig an?“ wechseln.

Das hat mich aus dem Stress rausgebracht: „Oh Gott, jetzt habe ich was Negatives gedacht.“ Sondern wahrzunehmen, ob mir der Gedanke gut tut, oder weniger. Will ich davon mehr im Leben oder nicht?